Sveika mityba tai kelias į visavertį subalansuotą sveiką gyvenimą

Sveika mityba Sveika mityba tai kelias į visavertį subalansuotą sveiką gyvenimą. Iš vakarų atkeliavo „mada“ ir į mūsų šalį sveikai maitintis. Kokia yra sveika mityba? Informacijos šiuo klausimu tikrai netrūksta, tačiau yra bėda ar visa pateikta informacija yra teisinga? Sveika mityba tai pakankamas vandens vartojimas, kalorijų skaičiavimas, angliavandenių, baltymų ir riebalų tinkamas kiekis, taip pat […]

Skaitykite toliau